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冬天上幼儿园不感冒,家长要掌握这10条黄金准则!

发表于 2019-12-04 20:11 1093人阅读 0人回复 显示全部楼层

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发表于 2019-12-4 20:11:15 |阅读模式

进入冬季以来,天气说冷就冷,别说小孩子了,很多大人都感冒了。幼儿的感冒率明显增加。


冬天上幼儿园不感冒,家长要掌握这10条黄金准则!


孩子生病,最着急担心的莫过于家长了。所以有一些家长,为了预防孩子感冒给孩子多加衣服,孩子穿的像一个小皮球;有的家长甚至关照老师让孩子不要出去做早操。


虽然我们能够理解家长怕孩子生病的心情,但这种保护孩子的方式还是有些许不恰当的。针对这种现象,建议我们家长可采取以下措施:


1

户外活动时间不能少


大量事实表明,坚持参加户外活动的儿童患感冒的机会明显少于户外活动少的孩子,其身体素质更能适应并抵抗寒冷的天气。


2

穿着适当衣服切勿聚增或聚减


有些父母担心孩子冻着,给孩子穿戴过厚过多,过早地穿上棉衣,结果常适得其反,更容易感冒。


3

吃好早餐


吃好早餐,体内产生足够的热量可增加御寒能力。每天坚持准时送孩子来园,并在幼儿园吃早餐。


幼儿园三餐都是由保健医精心挑选并科学合理搭配而成,能够补充幼儿身体所需营养。


冬天上幼儿园不感冒,家长要掌握这10条黄金准则!


4

饭前、吃东西前一定洗手


孩子吃食物之前,一定要先把手洗干净。大人给孩子食物吃,也不要赤手拿,严防经食物传播感冒。


5

尽量保持室温相对恒定


室内外温度变化大,可增加儿童患感冒的机会。注意室内的通风很重要,白天要注意开窗通气,空气流通不容易感冒。


孩子的房间一定得开窗通风,父母不要怕孩子吹风就会着凉,闭塞房间中的污浊空气对孩子的健康更不利。


6

着凉之后,采取措施


孩子着凉受寒之后,应该马上到暖和的房间或床上暖和一会儿,同时喝些热水、热汤或牛奶,如能喝些姜汤则更好。


7

家里有人感冒、立即隔离


家里有人感冒,应不准病人与孩子直接接触,特别不能面对面坐着,不可同床睡觉。


冬天上幼儿园不感冒,家长要掌握这10条黄金准则!


8

让幼儿了解预防感冒的知识


让孩子懂得预防感冒的基本常识,如:出汗后不要立即脱衣服、不要吹空调,多运动,雨天不要淋雨等。


9

感冒多发或流行时少外出


不要带孩子到人员密集的公共场所,患病后也不要到别人家串门,防止传染。


10

积极治疗上呼吸道慢性疾病


据研究,患有扁桃体炎、支气管炎、鼻炎等慢性上呼吸道炎症的儿童,比一般儿童更容易患感冒。


因此,这些孩子平时应该抓紧治疗慢性病并作好预防做好预防作,是预防幼儿感冒最好的办法,希望每个幼儿都能够做个冬天的小勇士,健康度过寒冷的冬季。

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