㈠ 一部外国电影，一个人健身坚持不下去，然后一个黑人的健身老师帮他，一直坚持下去了
战略特勤组
9.1分加入收藏
主演：塞缪尔·杰克逊凯瑞-安·莫斯迈克尔·辛布兰登·罗斯
导演：格雷格·乔丹
类型：剧情惊悚动作悬疑
看点：除暴安良揭露真相特工现代
时长：97分钟
年代：2010
地区：美国
语言：英语
别名：不可思议 战略特勤组
简介
㈡ 有个电影，外国的，是根据真实故事改编的，三个健身教练绑架有钱人，那个电影叫什么
《付出与收获》根据健美先生的真实故事改编而成，马克和岩石饰演的两位健美先生无辜卷入了一场敲诈勒索的勾当，可阴差阳错竟然演变成了绑票谋杀案，又叫健男抢钱团
㈢ 有部美国电影看了让人有种想健身的冲动
【蝙蝠侠：黑暗骑士崛起】【美国队长】
㈣ 推荐几部有关健身的电影
洛奇1-6电影 翻滚吧阿信 最后一码 金蝉脱壳
㈤ 外国电影夫妻结婚后性生活不满再一次遇到一名女子然后和女子去了健身房遇别男人性生活求电影名字
外国电影夫妻结婚后性生活不满，……通过这些找到这部电影的名字，难度的确很大，所以建议既然看过了没必要去纠结了，不如看看千与千寻很好看。
㈥ 四个字外国电影里有三个健身教练
可能是《健男抢钱团》
㈦ 一个国外的肌肉男，健身后叫人拿棒子打他的电影
1:心肺功能训练计划:（心肺功能的提高对增肌很有利） 每周2-3次,每次30-60分种 心率控制在(220-你的年龄)x80%左右 2:力量训练计划参考 A.慢跑热身10分钟 B.伸展目标肌肉（采用静态拉伸） 第一天腿部腹部训练:腿部训练有利于全身肌长 坐姿腿举 4组x10-12次 史密斯深蹲 4组x10-12次 腿弯举 4组x10-12次 仰卧起坐 4组x15-20次斜板仰卧起坐 4组x15-20次 仰卧转体起坐 4组x15-20次 （练习腹斜肌动作） 悬垂举腿 4组x15-20次 第三天胸肩部训练： 平卧杠铃推举 4组x10-12次平卧哑铃推举 4组x10-12次 上斜哑铃推举 4组x10-12次 上斜哑铃飞鸟 4组x10-12次坐姿哑铃飞鸟 4组x10-12次坐姿哑铃推举 4组x10-12次立姿哑铃飞鸟 4组x10-12次 立姿哑铃侧平举 4组x10-12次 第五天背部训练 罗马椅挺身：4组x10-12次 T型杆划船 4组x10-12次 宽握引体向上 4组x10-12次 屈腿硬拉 4组x10-10次 颈前下拉 4组x10-12次 第七天二头和三头训练 坐姿哑铃交替弯举 4组x10-12次单臂哑铃颈后臂屈伸 4组x10-12次 E-Z杠杠铃弯举 4组x10-12次 绳索下压 4组x10-12次 .
㈧ cctv5放过的外国健身教学片叫什么名字哪里还有的下载
2006年年底正式扎入健身房而且正式
开始有计划的练器械，增加肌肉群的体现，并且目前为止，已经显出倒三角形状，各个大肌肉群分布明显。
㈨ 一只鹿健身的国外电影
这个不是电影，是圣诞的宣传片。
《红色的鲁道夫》